QUESTO PROGRAMMA È COMPLETAMENTE GRATUITO! Ti basterà aggiungerlo al carrello e acquistarlo inserendo i tuoi dati, non è necessario alcun pagamento.
Prime Radici è un protocollo d’allenamento che nasce con lo scopo di costruire una solida base di forza, tecnica e condizionamento in chi si approccia per la prima volta all’allenamento con bilanciere. Una volta concluso permette al nuovo atleta di procedere con un percorso personalizzato, adeguato alle sue esigenze e indirizzato verso i suoi obiettivi.
Il programma si struttura su 9 settimane, è interamente gratuito e scaricabile per dare a chiunque la possibilità di compiere il primo passo nel mondo della forza.
Attraverso sessioni progressivamente più pesanti inizierai questo cammino verso un te stesso più forte!
Lorenzo D. (proprietario verificato) –
Ottimo programma che consiglio sia per neofiti che per atleti intermedi che si affacciano al mondo della forza. Sono molto contento di aver intrapreso questo percorso, che in sole 9 settimane mi ha permesso di ottenere risultati notevoli. Complimenti anche per il canale YouTube, perfetto per approfondire le esecuzioni degli esercizi.